4 jours pour repérer le parcours du 100 miles du Nice côte d’Azur by Utmb. Vous vous entraînez sur les portions incontournables de cet ultra trail qui traverse les Alpes-Maritimes et se termine par une baignade en Méditerranée.
Différence avec le 6 jours:
● on ne fait pas le départ et la descente sur Saint-Etienne-de-Tinée
● on ne fait pas l’étape Isola à Saint-Sauveur-sur-Tinée
- 108 km de reconnaissance
- Assistance le long du parcours : ravitaillement, échappatoires et variantes, transfert des bagages.
- Conseils et encadrement par des Diplômés d’État “Accompagnateur en montagne” du massif.
| Compris | L’organisation et la réservation de votre séjour. L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’État. Le transport en minibus privé depuis l’aéroport de Nice (Aller et retour) Les transferts en minibus privé pour les départs et arrivées aux étapes Les transports en commun nécessaires au bon déroulement du séjour Une assistance technique de J2 à J4 (1 personne avec un véhicule) Un à deux ravitaillements selon les étapes L’hébergement en ½ pension en hôtel et gîte confort Les pique-niques le midi de J2 à J4 |
|---|---|
| Non compris | Le pique-nique du premier jour. Les entrées dans les piscines et les accès aux espaces bien-être. Les frais de rapatriements dans une zone difficile d’accès. Les suppléments en boisson aux bars et restaurants. Les dépenses personnelles. Les assurances en responsabilité civile individuelle. Le supplément chambre seule, 25 € par jour. Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Le Tarif comprend ». |
| Durée | 4 Jours |
| À prendre avec soi | Affaires pour le séjour : Vous retrouvez vos affaires chaque soir Des vêtements de rechanges Des chaussures de rechange Une poche à eau de rechange Des piles de rechanges pour la frontale Une pharmacie individuelle comprenant vos médicaments personnels et éventuellement : Crème anti frottements Crème solaire Pansements double peaux type compeed Bande élastique Paracétamol |
| Plus d'informations | Descriptif 100miles 4j.pdf |
Plus d'informations
Jour 1 : Accueil, transfert et présentation du séjour
Jour 2 : Haute Tinée et Mercantour
Dist : 28,2 km / Dénivelé positif : 2 090 m / Dénivelé négatif : 2 370 m.
Temps estimé du parcours : 5h30 à 6h45 (Temps de ravitaillement et pique-nique compris)
Jour 3 : Crêtes des Préalpes
Dist : 30 ou 38 km / Dénivelé positif : 1 700 m ou 1 800 m / Dénivelé négatif : 1890 m ou 2440 m
Temps estimé du parcours : 6h00 à 8h00 “Selon les options” (Temps de ravitaillement et pique-nique compris)
Jour 4 : Le Moyen-Pays niçois
Dist : 21,8 km / Dénivelé positif : 1 500 m / Dénivelé négatif : 1 630 m
Temps estimé du parcours : 4h30 à 5h30 (Temps de ravitaillement et pique-nique compris)
Jour 5 : Les contreforts de la Méditerranée
Dist : 27 km / Dénivelé positif : 1 000 m / Dénivelé négatif : 1 390 m
Fin de la reconnaissance sur la promenade des Anglais sur la ligne d’arrivée.
